SEMINTE DOVLEAC COAPTE SARATE
INGREDIENTE
INGREDIENTE
Seminte de dovlec, sare de mare iodata 3% ( sare de mare, iodura de potasiu)
Poate contine urme de arahide, nuci sau alte oleaginoase.
DECLARATIE NUTRITIONALA
Valori nutritionale medii-100g/30g--%CR*/%RI*
Valoare energetica-599 kcal / 180 kcal--9%
Grasimi din care-48,3 g/14,5 g--21%
Acizi grasi saturati-8,1 g/2,4 g--12%
Acizi grasi mononesaturati-15,3 g/4,6 g
Acizi grasi polinesaturati-24,9 g/7,5 g
Glucide din care-8,2 g/2,5 g--1%
Zaharuri-1,6 g/0,5 g--<1%
Fibre-6,5 g/2,0 g
Proteine-36,1 g/10,8 g--22%
Fosfor-941 mg / 282 mg--40%
Magneziu-475 mg / 142,5 mg--38%
Zinc-7,38 mg/2,21 mg--22%
Sare-0,18 g / 0,05 g--<1%
*CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit
(8400 KJ / 2000 kcal)
*RI - Reference intake of an average adult
(8400 KJ / 2000 kcal)
