ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ ОБЖАРЕННЫЕ В СУХОМ ВИДЕ СОЛЕНЫЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Тыквенные семечки, 3%-ная йодированная морская соль (морская соль, йодид калия)
Может содержать следы арахиса, орехов или других маслянистых семян.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Средняя пищевая ценность-100 г/30 г-- % CR */% RI*
Энергетическое значение-599 ккал/180 ккал--9%
Жиры из которых-48,3 г/14,5 г--21%
Насыщенные жирные кислоты-8,1 г/2,4 г--12%
Мононенасыщенные жирные кислоты-15,3 г/4,6 г
Полиненасыщенные жирные кислоты-24,9 г/7,5 г
Углеводы из которых-8,2 г/2,5 г--1%
Сахара-1,6 г/0,5 г
Клетчатка-6,5 г/2,0 г
Белок-36,1 г/10,8 г--22%
Фосфор-941 мг / 282 мг--40%
Магний-475 мг / 142,5 мг--38%
Цинк-7,38 мг/2,21 мг--22%
Соль-0,18 г/0,05 г
*CR-ссылочное потребление обычного взрослого
(8400 кДж / 2000 ккал)
*RI - эталонное потребление среднестатистического взрослого человека
(8400 кДж / 2000 ккал)
