СЫРЫЕ СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА ОЧИЩЕННЫЕ
ингредиенты
Ядра семян подсолнечника
Может содержать следы арахиса, орехов или других маслянистых семян.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Средняя пищевая ценность-100 г/30 г-- % CR */% RI*
Энергетическое значение-2485 кДж/746 кДж--9%
Жиры из которых-47,4 г/14,2 г--20%
Насыщенные жирные кислоты-5,2 г/1,6 г--8%
Мононенасыщенные жирные кислоты-9,2 г/2,9 г
Полиненасыщенные жирные кислоты-32,7 г/9,8 г
Углеводы из которых-4,3 г/1,3 г
Сахара-1,7 г/0,5 г
Клетчатка-10,5 г/3,15 г
Белок-23,0 г/6,9 г--14%
Витамин B6-0,29 мг / 0,09 мг--6%
Витамин B9-92,1 мкг / 27,6 мкг--14%
Соль-2,0 мг / 1,0 мг
*CR-ссылочное потребление обычного взрослого
(8400 кДж / 2000 ккал)
*RI - эталонное потребление среднестатистического взрослого человека
(8400 кДж / 2000 ккал)
