БЕЛЫЕ СЕМЕЧКИ подсолнечника ОБЖАРЕННЫЕ В СУХОМ ВИДЕ, ПОДСОЛЕННЫЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Белые семена подсолнечника, 4%-ная йодированная морская соль (морская соль, йодид калия).
Может содержать следы арахиса, орехов или других масличных культур.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Средняя пищевая ценность-100 г/30 г-- % CR */% RI*
Энергетическое значение-2018 кДж/605 кДж--7%
Жиры из которых-30,5 г/9,2 г--13%
Насыщенные жирные кислоты-3,7 г/1,1 г--6%
Мононенасыщенные жирные кислоты-8,9 г/2,7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты-18 г/5,4 г
Углеводы из которых-24 г/7,2 г--3%
Сахара-2,9 г/0,9 г--1%
Клетчатка-28,7 г/8,6 г
Белок-14,8 г/4,4 г--9%
Витамин B1-0,42 мг / 0,13 мг--11%
Витамин B9-0,134 мг / 0,042 мг--20%
Магний-226 мг / 67,8 мг--18%
Медь-1,49 мг/0,45 мг--45%
Соль-3,4 г/1,02 г--17%
*CR-ссылочное потребление обычного взрослого
(8400 кДж / 2000 ккал)
*RI - эталонное потребление среднестатистического взрослого человека
(8400 кДж / 2000 ккал)
