SEMINTE ALBE DE FLOAREA SOARELUI COAPTE SARATE
INGREDIENTE
Seminţe albe de floarea soarelui, sare de mare iodată 4% (sare de mare, iodură de potasiu).
Poate conţine urme de arahide, nuci sau alte oleaginoase.
DECLARATIE NUTRITIONALA
Valori nutritionale medii-100g/30g--%CR*/%RI*
Valoare energetica-2018 kJ/605 kJ--7%
Grasimi din care-30,5 g/9,2 g--13%
Acizi grasi saturati-3,7 g/1,1 g--6%
Acizi grasi mononesaturati-8,9 g/2,7 g
Acizi grasi polinesaturati-18 g/5,4 g
Glucide din care-24 g/7,2 g--3%
Zaharuri-2,9 g/0,9 g--1%
Fibre-28,7 g/8,6 g
Proteine-14,8 g/4,4 g--9%
Vitamina B1-0,42 mg / 0,13 mg--11%
Vitamina B9-0,134 mg / 0,0402 mg--20%
Magneziu-226 mg / 67,8 mg--18%
Cupru-1,49 mg/0,45 mg--45%
Sare-3,4 g / 1,02 g--17%
*CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit
(8400 KJ / 2000 kcal)
*RI - Reference intake of an average adult
(8400 KJ / 2000 kcal)
