MIEZ SEMINTE FLOAREA SOARELUI COPT SARAT
INGREDIENTE
Miez seminte floarea soarelui, sare de mare iodata 3% (sare de mare, iodură de potasiu)
DECLARATIE NUTRITIONALA
Valori nutritionale medii-100g/30g--%CR*/%RI*
Valoare energetica-2640 kJ/792 kJ--10%
Grasimi din care-57,2 g/17,2 g--25%
Acizi grasi saturati-5,8 g/1,8 g--9%
Acizi grasi mononesaturati-19,7 g/5,9 g
Acizi grasi polinesaturati-31,7 g/9,5 g
Glucide din care-15,2 g/4,6 g--2%
Zaharuri-2,4 g/0,7 g--<1%
Fibre-11,5 g/3,5 g
Proteine-21,7 g/6,5 g--13%
Magneziu-334 mg / 100 mg--27%
Cupru-2,14 mg/0,64 mg--64%
Sare-1,72 g / 0,52 g--9%
*CR - consumul de referinta al unui adult obisnuit
(8400 KJ / 2000 kcal)
*RI - Reference intake of an average adult
(8400 KJ / 2000 kcal)
