МИНДАЛЬ запеченный без соли
ИНГРЕДИЕНТЫ
Миндаль
Содержит аллергены: миндаль
Может содержать следы арахиса, других орехов или других маслянистых семян.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Средняя пищевая ценность-100 г/30 г-- % CR */% RI*
Энергетическое значение-576 ккал/173 ккал--9%
Жиры из которых-44,7 г/13,4 г--19%
Насыщенные жирные кислоты-3,6 г/1,1 г--5%
Мононенасыщенные жирные кислоты-32,0 г/9,5 г
Полиненасыщенные жирные кислоты-9,5 г/2,9 г
Углеводы из которых-22,0 г/6,6 г--3%
Сахара-4,4 г/1,3 г--1%
Клетчатка-14,0 г/4,2 г
Белок-28,6 г/8,6 г--17%
Витамин Е-18,5 мг / 5,6 мг--46%
Магний-250 мг / 75 мг--20%
Железо-3,7 мг / 1,11 мг--8%
Кальций-203 мг / 60,9 мг--8%
Медь-0,99 мг/0,30 мг--30%
Соль-0,10 г/30 мг--<1%
*CR-ссылочное потребление обычного взрослого
(8400 кДж / 2000 ккал)
*RI - эталонное потребление среднестатистического взрослого человека
(8400 кДж / 2000 ккал)
