ЧЕРНЫЕ СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА ОБЖАРЕННЫЕ В СУХОМ ВИДЕ НЕСОЛЕНЫЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ
Черные семена подсолнечника
Может содержать следы арахиса, орехов или других маслянистых семян.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
Средняя пищевая ценность-100 г/30 г-- % CR */% RI*
Энергетическое значение-2353 кДж/706 кДж--9%
Жиры из которых-42,3 г/12,7 г--18%
Насыщенные жирные кислоты-4,7 г/1,4 г--7%
Мононенасыщенные жирные кислоты-11,8 г/3,6 г
Полиненасыщенные жирные кислоты-25,7 г/7,7 г
Углеводы из которых-18,5 г/5,5 г--2%
Сахара-2,9 г/0,9 г--1%
Клетчатка-20,4 г/6,1 г
Белок-18,4 г/5,5 г--11%
Фосфор-530 мг / 159 мг--23%
Витамин B9-88 мкг / 26,4 мкг
Магний-256 мг / 76,8 мг--21%
Медь-2,08 мг/0,62 мг--62%
Соль-0,0 г/0,0 г--0%
*CR-ссылочное потребление обычного взрослого
(8400 кДж / 2000 ккал)
*RI - эталонное потребление среднестатистического взрослого человека
(8400 кДж / 2000 ккал)
